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運動
2023年 7月 24日
こんにちは、プロダクトグループの喜多です。
暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
私は、暑くて外出する気になれず、室内で過ごす時間が増えています。
日頃の運動不足もあり、外を歩くと暑くてクラクラしてしまいます。
このままでは良くないと思い、休みの日に1時間ほど室内でもできる運動始めました。
まだ始めたばかりなのでいつまで続くか分かりませんが、無理をしない程度に頑張りたいと思っています。
こんにちは、プロダクトグループの喜多です。
暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
私は、暑くて外出する気になれず、室内で過ごす時間が増えています。
日頃の運動不足もあり、外を歩くと暑くてクラクラしてしまいます。
このままでは良くないと思い、休みの日に1時間ほど室内でもできる運動始めました。
まだ始めたばかりなのでいつまで続くか分かりませんが、無理をしない程度に頑張りたいと思っています。